ENTDECKE DENSINN HINTER UNSEREM GESUNDHEITSBLOG

Im digitalenZeitalter stehen Gesundheit und Fitness an der Spitze der Online-Suche – und das nicht ohne Grund. In Deutschland blüht die Gesundheitsbranche auf, getragen von einem enormen Wachstum und Zukunftspotenzial.Es liegt daher nahe, dass wir CREWhealth als frisches Segment in unsere CREWlife-Gemeinschaft willkommen heißen und es zu einem festen Bestandteil unseres CREWblogs machen.

Die Essenz unseres Blogs

Auf der endlosen Flugroute nach verlässlichen Informationen für mehr Fitness undGesundheit, verlieren wir oft den Kompass. Dabei ist es für den gesundheitsbewusstenLaien eine Herausforderung, in der Masse an Tipps und Trainings-Videos das Eides Columbus zu finden. Noch herausfordernder ist es, die Qualität und denMehrwert der gefundenen Informationen zu evaluieren. So ist es dieFlugrichtung dieses Blogs, dir verlässliches und fundiertes Wissen zu Fitness-und Gesundheitsthemen zu vermitteln, und das auf eine Art, die sowohl verständlich als auch direkt auf das tägliche Leben anwendbar ist – besonders auf das Leben als CREW Mitglied. Dabei bieten wird dir nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische und alltagsnahe Tipps, die Du direkt daheim sowie im Layover umsetzen kannst.

Die Autoren, die mit ihrer Expertise das Navigationssystem dieses Blogs bilden, sorgen dafür:

Verena Großkreutz unsere Präventionsexpertin und erfahrene Purserin bei Lufthansa, teilt ihre Insider-Tipps für ein gesundes Leben über den Wolken

Christian Kunert unser Sportwissenschaftler, Buchautor und Hochschuldozent fliegt mit euch durch die vielfältigen Themen der Gesundheitsförderung und erläutert, wie diese in den Alltag integriert werden können.

Gemeinsam nehmen wir den Arbeitsalltag eines CREW Mitglieds genauer unter die Lupe und betrachten Fitness- und Gesundheitsthemen aus dieser einzigartigen Perspektive.

Was erwartet die Leser

Inhaltlich tauchen wir mit unserem Blog in die besonderen Herausforderungen des CREWlebens ein und erforschen, wie diese unsere Gesundheit ganzheitlich beeinflussen können. Wir stellen Dir individuelle Strategien und Werkzeuge vor, mit denen Du diesenHerausforderungen auf physischer, wie auch auf kognitiver Ebene begegnen kannst. Damit dieserBlog so lebendig und interaktiv, wie das CREWleben selbst ist, ermutigen wir dich, uns gerne mit deinen Ideen und Themenvorschlägen zu bereichern. Nutze dazu einfach die Kommentarfunktion, um mit uns zu interagieren und gemeinsam mit uns aufzubrechen, auf eine spannende Reise hin zu mehr Fitness, Gesundheit undWohlbefinden.

Mehr Infos

Im Netz unter folgenden Link

Im Podcast Herzmuskel & Liegestütz unter

In den Sozialen Medien unter kunertgesundheit